Arroz de atum com coentros

Arroz de atum com coentros

4.4 51 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

azeite
40 g
dentes de alho
3
coentros
15 g
atum em lata escorrido
350 g
água
1000 g
arroz agulha
350 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de
manteiga
1 c. sopa de
Maionese q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 459.8 kcal / 1923.9 kJ

Białko 25.6 g

Tłuszcz 17.2 g

Węglowodany 48.8 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Sód 880.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 min

Arroz de grão com farinheira

Arroz de grão com farinheira

50 min

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 min

Arroz exótico

Arroz exótico

40 min

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 min

Salada primavera

Salada primavera

30 min

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

45 min

Arroz colorido

Arroz colorido

40 min

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 min

Empadão de arroz e carne

Empadão de arroz e carne

1 godz. 15 min

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 min

Penne com atum

Penne com atum

30 min