Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 x 3 cm)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Białko
- 2.65 g
- Węglowodany
- 3.22 g
- Tłuszcz
- 6.95 g
- Błonnik
- 1.45 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Guisantes con jamón
30 min
Tortilla de calabacín
30 min
Verduras rellenas
1h 20 min
Berenjenas al ajillo
50min
Ensalada de verduras troceadas
10 min
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Coliflor con bechamel
55 min
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 min
Pak choi salteado
10 min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min