Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

4.1 621 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

100 g de puerro (parte blanca)
50 g de cebolla
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
500 g de calabacín con piel, en trozos
600 g de caldo de verduras
400 g de aguacate en trozos
120 g de leche evaporada
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
20 - 30 g de queso (en lascas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 468.5 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 13.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Especial calabacín 9 Przepisów
Hiszpania

Sabores caseros 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hervido

40 min

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45 min

Puré de puerro, calabacín y batata

25 min

Puré de patata y zanahoria

25 min

Salmorejo sin gluten

10 min

Judías verdes con tomate

45 min

Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones

1 godz.

Crema de puerros y pera con jamón

40 min

Berenjenas rellenas con pollo

45 min

Crema de judías verdes

35 min

Estofado de aguja de ternera con alcachofas

1 godz.

Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón

1 godz. 10 min