Urządzenia i Akcesoria
Fumet de pescado y gambas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
800 g
Składniki
-
de gambas arroceras crudas (solo cabezas y cáscaras, reserve los cuerpos)200 g
-
puerro cortado en trozos (3 cm)1
-
de aceite de oliva virgen extra25 g
-
de agua800 g
-
de huesos de rape150 g
-
de sal1 cucharadita
-
de perejil fresco2 ramitas
Wartości odżywcze na 800 g
Kalorie
719 kcal /
3010 kJ
Białko
77.2 g
Tłuszcz
38.9 g
Węglowodany
14.6 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Sód
4408.9 mg