Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g kepekli pirinç
- 6 - 7 yk zeytinyağı
- 3 - 5 yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk tuz
- ½ tk sumak
- 15 - 30 g dereotu yaprağı, sapları ayıklanmış (bk. öneriler)
- 25 - 45 g maydanoz, sapları ayıklanmış
- 40 - 50 g kavrulmuş tuzlu badem
- 950 g su
- 100 g dondurulmuş bezelye
- 120 - 150 g havuç, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 150 - 170 g kapya biber, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 4 - 5 yk konserve mısır, süzdürülmüş
-
1 - 2
salatalık, küçük parçalar halinde
lub salatalık turşusu, küçük parçalar halinde
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 912.7 kJ / 218.2 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 85.3 g
- Tłuszcz
- 14.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 115.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rokalı Pesto
10min
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Dim Sum 'Shao Mai'
2 Std.
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1sa 10 dk
Yeşil Smoothie
10min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Vegan Burger
1sa 10 dk
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Pirinç salatası
1h
Çikolatalı Brioş
5h 15min
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30min