Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porsiyon

Składniki

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 57 g

Kalorie 2610 kJ / 624 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 14.5 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tavuklu Lezzetler 8 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 min

Somonlu Sebzeli Makarna

35 min

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 min

Parmesan Peynirli Risotto

30 min

Sebze Bulyon

1 godz.

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 min

Pirinç Salatası

1 godz.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 min

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1 godz. 25 min

Kepekli Pirinç Salatası

40 min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min

Çin Usulü Dana Eti

1 godz. 20 min