Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de yogur natural
- 2 cucharaditas de mostaza preferiblemente dulce (10 g)
- 50 g de aceite de girasol
- 1 ½ cucharada de zumo de limón (25 g)
- 1 ½ cucharadita de miel (10 g)
- 50 g de zumo de manzana u otro tipo de zumo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- Wartości odżywcze
- na 350 g
- Kalorie
- 2638 kJ / 631 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 57 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.7 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 352.4 mg
Alternatywne przepisy
Néctar de frutas
10min
Aliño con vinagre balsámico
10min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5min
Kétchup
1h
Ensalada de verduras troceadas
10min
Salsa verde
20min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Mayonesa
5min
Gazpachuelo frío con aceitunas
20min
Salsa bearnesa
15min
Aliño de naranja y curry
10min
Dip de queso con rabanitos
5min