Harinas de cereales o de legumbres

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 727.5 mg

Białko 27.5 g

Kalorie 3525 kJ / 842 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 29.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 203.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bebida de mijo

Bebida de mijo

35 min

Carne picada

Carne picada

35 min

Cebolla picada

Cebolla picada

5 min

Preparación de harinas sin gluten

Preparación de harinas sin gluten

5 min

Sal de verduras

Sal de verduras

5 min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

5 min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5 min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8 godz.

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55 min

Bebida de avellanas

Bebida de avellanas

8 godz. 10 min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1 godz. 15 min

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 min