Harinas de cereales o de legumbres

Name: Harinas de cereales o de legumbres
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
250 g
250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Wartości odżywcze na 250 g

Kalorie 842 kcal / 3525 kJ

Białko 27.5 g

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 203.5 g

Błonnik 29.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 727.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Możesz także polubić...

Carne picada

4.5(87)

35 min

Cebolla picada

4.5(29)

5 min

Hojaldre rápido (sin gluten)

3.5(11)

1 godz.

Preparación de harinas sin gluten

4.5(14)

5 min

Arroz integral precocido

4.5(36)

2 godz. 30 min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

4(4)

72 godz.

Granola sin gluten

5(15)

1 godz. 10 min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5(11)

5 min

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.5(7)

3 godz.

Bebida de avellanas

4.5(11)

8 godz. 10 min

Bebida de arroz basmati al limón

5(2)

6 godz. 15 min

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

3.5(18)

2 godz.