Urządzenia i Akcesoria
Rodaballo con verduras en papillote
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones
Składniki
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
¾ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
2 cucharadas de piel de limón rallada
-
4 filetes de pescado blanco, (cualquier tipo, 120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de zumo de limón
-
500 g de agua
-
400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ensalada de verduras troceadas
10 min
Boletus con foie en papillote
30 min
Verduras rellenas
1 godz. 20 min
Estofado de cordero con hinojo
50 min
Croquetas vegetales
35 min
Alcachofas a la romana
50 min
Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas
45 min
Aperitivo de Piamonte
25 min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 min
Tallarines con anchoas, tomates cherry y albahaca fresca
30 min
Aperitivo de sandía
5 min
Tagliatelle con boletus
1 godz.