Verduras rellenas

Verduras rellenas

3.3 109 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 raciones

Składniki

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9 g

Kalorie 1018 kJ / 243 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pak choi salteado

10 dk

Salsa vizcaína

40 dk

Mojo verde

10 dk

Tagliatelle con boletus

1sa

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50 dk

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 dk

Rodaballo con verduras en papillote

1sa 15 dk

Pechuga de pavo rellena

45 dk

Ensalada de verduras troceadas

10 dk

Aliño de naranja y curry

10 dk

Foie de pato

33sa

Pudin de pescado

2sa 15 dk