Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 gramů

Składniki

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 gramů

Sód 727.5 mg

Białko 27.5 g

Kalorie 3525 kJ / 842.5 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 29.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 203.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inspirace pro vás 192 Przepisy
Czechy

Základní kuchařka 189 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Veganéza - veganská náhrada majonézy

4.2(6)

15 min

Vařené jáhly

4.0(9)

45 min

Domácí ricotta

4.5(8)

1 godz. 15 min

Cizrnová mouka

5.0(1)

45 min

Rýžová mouka

5.0(14)

5 min

Jáhlová mouka

5.0(1)

5 min

Špaldová mouka

5.0(2)

5 min

Pohanková mouka

4.5(8)

5 min

Pšeničná mouka

Brak ocen

Alternativa smetany na bázi kešu

5.0(5)

6 godz.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

4.6(25)

1 godz. 45 min

Celozrnné housky

4.7(25)

2 godz.