Przejdź do głównej treści Szukaj

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 gramů
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 gramů

Sód 727.5 mg
Białko 27.5 g
Kalorie 3525 kJ / 842.5 kcal
Tłuszcz 3.8 g
Błonnik 29.5 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 203.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inspirace pro vás 192 Przepisy
Czechy
Základní kuchařka 189 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Rybízové řezy se sněhovou čepicí

4.1(29)

1h

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

4.8(14)

30min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

4.7(40)

1h

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(44)

1h

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

3.9(21)

1h 15min

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

4.4(11)

1h

Gulášová polévka s balzamikem

3.6(8)

1h 30min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

3.6(25)

55min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

4.4(7)

1h

Jablečno-ořechové muffiny

4.7(45)

45min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

4.7(42)

1h 10min