Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 polévková lžíce hrubé mouky, na vysypání formy
- 50 gramů vlašských ořechů
- 300 gramů mrkve, na kousky (cca 2 cm)
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 150 gramů špaldové mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 bílý jogurt
- 80 gramů oleje, plus navíc na vymazání formy
- 90 gramů medu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- 50 gramů sušeného ovoce
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1560.4 kJ / 372.9 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 47.7 g
- Tłuszcz
- 18.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.1 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 195.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganská liptovská pomazánka
12h 10min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20 min
Čokoládový koláč s hruškami
1h 20 min
Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky
10 min
Zeleninový salát ve skleničce
20 min
Špaldové cantuccini
2 godz.
Čokoládový krém s banány
15min
Salát z červené řepy
10 min
Banana bread
1h
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Pomerančový chlebíček
50min