Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů čokolády, na vaření nebo s vyšším obsahem kakaa
- 80 gramů ořechů, mix
- 50 gramů másla
- 2 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce agáve sirupu, nebo javorového
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů brusinek
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 23.2 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 Min
Horká čokoláda
10 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 min
Máslo z vlašských ořechů
25 Min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 godz.
Základní granola
1h 45min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.
Arašídové máslo
10 Min
Fondue s arašídovým máslem a ovocem
20 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min