Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů pšenice špaldy
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 60 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů neoloupaných mandlí
- 170 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na kusy
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry, nejlépe z bio citrónu
- 2 vejce
- 60 gramů mandlového mléka
- 120 gramů řepkového oleje
- 90 gramů třtinového cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1046 kJ / 250 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zeleninové placky z plechu
40 min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 min
Banánovo-žitné placky
1 Std. 40 Min
Banánové pancaky
40 min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1j 25 menit
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 Min
Ořechovo-kokosové sušenky
50 menit
Makovo-jablečný koláč
1 Std. 40 Min
Muffiny s borůvkami a ostružinami
40 min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 Min