Przejdź do głównej treści Szukaj
Faire sauter un mélange de légumes

Faire sauter un mélange de légumes
4.8 279 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 25 g d'huile végétale
    25 g d'huile d'olive
  • 200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
  • 150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 73.8 mg
Białko 11.7 g
Kalorie 1710.8 kJ / 408.9 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 28.3 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 75.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Shot détox carotte, orange, gingembre

2.9(48)

10 min

Sauce aux champignons

3.6(36)

30 min

Beurre de cacahuète

4.9(456)

10 min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

4.9(41)

30 min

Faire sauter des poivrons

4.9(86)

25 min

Cuisson du riz au jasmin

3.2(116)

35 min

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(130)

25 min

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(121)

20 min

Shot de jus détox au concombre

4.4(25)

10 min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

4.2(10)

10 min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

4.4(78)

1 godz. 5 min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

4.7(131)

10 min