![Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cdb1a79b36e140b6cb1da2a3ad76ce3c/Derivates/cd8ba2fab1e0290c05378a5e000ed39220861231.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 4 épis de maïs frais
- beurre, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 994 kJ / 237.3 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 29.5 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 7.5 g
- Sód
- 40.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jus d'orange frais
5 menit
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30min
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168h 30min
Sablés à la crème au citron
1 Std. 30 Min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1j
Bar au caviar d'aubergine
1 Std. 30 Min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Semoule de couscous épicée
25 menit
Riz à l'espagnol
35min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 min
Riz aux herbes
35min
Pâte à crêpe vanillée
1 godz. 40 min