Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cashew Cream
- 4 oz roasted cashews, unsalted
- 4 oz water
- 2 tbsp orange juice
- ¼ tsp salt, to taste
Asparagus
- 16 oz pencil-thin asparagus, cleaned and trimmed
- 20 oz water
- 1 oz roasted cashews, unsalted, chopped
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Detox Water (Flat Belly)
25 Min
Green Bean Gremolata
25 Min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Spicy Asian Snow Peas
25 Min
Cauliflower with Pea Purée
40min
Eggplant Sauté
30min
Broccoli Sauté
20 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Sautéed Cauliflower
25 Min
Sausage Stuffed Mushrooms
1 godz. 20 min
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35min
Mixed Mushroom Sauté
30min