Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g romã, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g maçã Royal Gala cortada em pedaços
- 120 g cubos de gelo
- 150 g framboesa congelada
- 150 g leite de amêndoa
- 15 g gengibre
- Coco ralado q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25min
Café com baunilha e caju
Nessuna valutazione
Carpaccio de rabanete com peixe - TM5
Nessuna valutazione
Probióticos para refeição colorida
35min
Smoothie de kale
5min
Gelado de bebida de soja
Nessuna valutazione
Gelado de manga, pêssego e leite de coco
4 Std.
Smoothie rico de citrinos
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Sumo de romã com gengibre
5min