Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caldo-verde com couve-flor

30min

Piza integral de legumes

1h

Smoothie de banana e maracujá

5min

Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana

10min

Batido de pêssego

5min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55min

Gelado de leite de coco e frutos silvestres

8h

Sumo de romã com gengibre

5min

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10min

Sumo de manga e cenoura

10min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10min