Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40min

Sumo amarelo

10min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4h 30min

Cozer 100-400 g de bolbo de funcho em fatias

Pas d’évaluation

Gelado de coco e papaia

4h 10min

Sumo de romã e framboesa (fresco)

5min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Cappucino gelado de kiwi e manjericão

3h

Smoothie em taça com figo-da-índia

5min

Barras de granola

1h 10min

Sorvete de uva

20min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min