Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Chutney de pera e mostarda

45 min

Gelado de abacate, menta e chocolate

8 godz.

Pudim de tâmaras

1 godz. 10 min

Pão enrolado com pesto

1 godz. 40 min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1 godz.

Bolo de cranberries e pistácios

1 godz.

Harissa

40 min

Rolo de agrião com cebola confitada

1 godz.

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1 godz.

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 min

Smoothie de kale

5 min

Húmus de favas

25 min