Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g romã, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g maçã Royal Gala cortada em pedaços
- 120 g cubos de gelo
- 150 g framboesa congelada
- 150 g leite de amêndoa
- 15 g gengibre
- Coco ralado q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de banana split
30 Min
Barras de granola
1 Std. 10 Min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5 Min
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min
Mini tartes Linzer sem glúten
1h 45min
Mil-folhas de chocolate e caramelo
3 godz. 50 min
Barras de cereais e frutos secos
40 Min
Iogurte gelado de framboesa
5 Min
Smoothie de nectarina e pêssego
10 Min
Smoothie tropical com morango
10 Min
Gelado de pêssego e morango
5 Min
Smoothie de ameixa e amoras
10 Min