Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrguer de tamboril e salmão

Hambúrguer de tamboril e salmão

20 min

Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM5

Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM5

Brak ocen

Sumo de pera e especiarias

Sumo de pera e especiarias

1 godz. 30 min

Lassi vegan de manga

Lassi vegan de manga

5 min

Gelado de mirtilo

Gelado de mirtilo

8 godz.

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 godz. 15 min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 min

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

8 godz. 10 min

Cacau quente

Cacau quente

10 min

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min