Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Wartości odżywcze
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Białko
- 101.6 g
- Węglowodany
- 635.8 g
- Tłuszcz
- 293.2 g
- Błonnik
- 114.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Letní veganské rolky
35min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Vanilkový cukr
72 godz.
Fitness kuličky
50min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40 min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min