Sopa de peixe e legumes

4.8 420 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

coentros
15 g
malagueta (opcjonalnie)
½
dentes de alho
2
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
pimento amarelo
50 g
pimento verde
50 g
pimento vermelho
50 g
colorau
1 ½ c. chá de
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
água
700 g
postas de cação
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1018.1 mg

Białko 13.7 g

Kalorie 1031.7 kJ / 246.6 kcal

Tłuszcz 19.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 11 Przepisów
Portugalia

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Przepisy
Portugalia

Revista Outubro 2019 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de grão e coentros

40 Min

Tarte de abóbora

1 Std. 35 Min

Creme de ervilhas

40 Min

Saltear camarão

15 Min

Papa de aveia com banana

10 Min

Gelado de morango e iogurte

15 Min

Puré de maçã, pera e banana

15 Min

Esparguete à carbonara

30 Min

Caril de frango com arroz

45 Min

Alho-francês à Brás

45 Min

Quiche de frango, tomate e manjericão

1 Std.

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 Min