Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g lombos de salmão (4 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 20 g coentros
- 10 g azeite
- Pimenta q.b.
- Noz-moscada q.b.
- 1000 g água
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 550 g batata cortada em pedaços
- 100 g leite
- 20 g manteiga
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1908.6 kJ / 456.2 kcal
- Białko
- 29.6 g
- Węglowodany
- 29.1 g
- Tłuszcz
- 24.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.3 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 1294.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Arroz com salmão a vapor
30min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Dourada com manjericão
40 Min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Tagliatelle com salmão
35min
Papelotes de salmão com salada de batata
45 Min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min