Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 387 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1294.3 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 min

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Tagliatelle com salmão

35 min

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min