Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 393 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1294.3 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55min

Lasanha de frango e espinafres

1h 40min

Creme de ervilhas

40min

Salteado de porco com pimentos

30min

Sopa e frango com legumes

45min

Sopa de grão e coentros

40min

Sopa 2 feijões

45min

Creme de curgete e abóbora

50min

Guisado de frango com chouriço e grão

40min

Papa de aveia com banana

10min

Penne de frango caprese

35min