
Urządzenia i Akcesoria
Sonnenblumenbrot
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
30 Scheiben
Składniki
-
Dinkel250 g
-
Brotgewürz1 TL
-
Bananen in kleinen Stücken100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Weizenmehl Type 550250 g
-
Sonnenblumenkerne200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Zucker1 TL
-
Wasser lauwarm180 g
-
Hefe (1 Würfel)40 g
Wartości odżywcze na 1 Scheibe
Kalorie
104 kcal /
437 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
13 g
Błonnik
1.7 g