Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

4.5 294 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Leinsamen
25 g
Wasser
20 g
Champignons mittelgroß
150 g
Salz
½ TL
Pflanzenöl zum Braten
Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
255 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Haferflocken, zart
70 g
Misopaste
1 TL
Paprika de la Vera
2 TL
Rauchsalz
½ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 1662 kJ / 397 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 19.7 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Chili con Grünkern

Chili con Grünkern

50 min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

25 godz. 20 min

Vegane Käferbohnen-Burger

Vegane Käferbohnen-Burger

1 godz. 45 min

Vegane Albóndigas

Vegane Albóndigas

45 min

Veggi-Bohnen-Burger

Veggi-Bohnen-Burger

1 godz. 10 min

Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

45 min

Chili con Soja

Chili con Soja

45 min

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

9 godz. 40 min

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

30 min

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

1 godz. 30 min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 godz. 20 min

Knuspriger koreanischer Tofu

Knuspriger koreanischer Tofu

1 godz. 20 min