Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 slices canned pineapple, in juice (20 oz can), juice reserved, divided
- 3 oz dark brown sugar
- 2 oz apple cider vinegar
- 2 oz water
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 pork chops, bone in
- 16 oz broccolini, trimmed, halved
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sweet and Sour Pork Ribs
30min
Sweet and Sour Pork
35p
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30min
Meatloaf
1h 20min
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1 godz. 25 min
Beef and Broccoli Sauté
30min
Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes
2h 55min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5 min
Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce
1óra 30p
Char Siu Pork with Rice
8u. 40min
Grilled Korean Short Ribs with Apples
4h 35 min
Korean Beef Sauté
1 godz. 25 min