Przejdź do głównej treści Szukaj
Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice
3.7 52 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • large eggs
    4
  • fine sea salt divided, to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper divided, to taste
    ½ tsp
  • cauliflower florets (approx.1½ in.)
    24 - 27 oz
  • sesame oil
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
    1 oz soy sauce
  • garlic clove
    1
  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • carrot cut into pieces
    4 oz
  • red bell pepper cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • water
    17 ½ oz
  • frozen sweet corn
    6 oz
  • frozen green peas
    6 oz
  • broccoli florets
    6 oz
  • green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
    2 - 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g
Kalorie 1163 kJ / 278 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 10 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

2.9(8)

1 godz. 20 min

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

3.6(30)

50 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

3.9(31)

50 min

Broccoli or Cauliflower Rice

Broccoli or Cauliflower Rice

4.2(36)

5 min

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

3.7(232)

1 godz.

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

4.5(38)

10 min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

4.3(40)

40 min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

4.1(18)

1 godz. 15 min

Salmon with Ginger Tomato Sauce

Salmon with Ginger Tomato Sauce

4.2(57)

40 min

Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus

Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus

3.8(16)

40 min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

4.3(73)

1 godz.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(25)

1 godz. 15 min