Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 52 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

large eggs
4
fine sea salt divided, to taste
½ tsp
ground black pepper divided, to taste
½ tsp
cauliflower florets (approx.1½ in.)
24 - 27 oz
sesame oil
½ oz
tamari sauce
1 oz
1 oz soy sauce
garlic clove
1
yellow onion cut into pieces
4 oz
carrot cut into pieces
4 oz
red bell pepper cut into pieces (1 in.)
4 oz
water
17 ½ oz
frozen sweet corn
6 oz
frozen green peas
6 oz
broccoli florets
6 oz
green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
2 - 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1163 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

35 min

Sesame Orange Chicken

1 h 30 min

Ham and Veggie Pasta Salad

25 min

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

25 min

Teriyaki Chicken and Rice

40 min

Mini Bacon and Egg Souffles

20 min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

1 h 15 min

Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast

1 h 50 min

Onion Dip

10 min

Margarita with Citrus Dust

30 min

Potstickers

45 min

Pork and Mushroom Wraps

30 min