Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 52 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

large eggs
4
fine sea salt divided, to taste
½ tsp
ground black pepper divided, to taste
½ tsp
cauliflower florets (approx.1½ in.)
24 - 27 oz
sesame oil
½ oz
tamari sauce
1 oz
1 oz soy sauce
garlic clove
1
yellow onion cut into pieces
4 oz
carrot cut into pieces
4 oz
red bell pepper cut into pieces (1 in.)
4 oz
water
17 ½ oz
frozen sweet corn
6 oz
frozen green peas
6 oz
broccoli florets
6 oz
green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
2 - 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1163 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Stir-Fried Vegetables

15 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min

Vegetable Stock Paste

45 min

Vegetable Stock Base

40 min

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2 godz. 45 min

Sweet Potato Spoon Bread

1 godz.

Chicken with Bell Peppers in Beer Sauce

35 min

Lentil Mushroom Stroganoff

55 min

Mild Thai Green Curry

50 min

Mushroom Stroganoff

30 min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

40 min