Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 52 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

large eggs
4
fine sea salt divided, to taste
½ tsp
ground black pepper divided, to taste
½ tsp
cauliflower florets (approx.1½ in.)
24 - 27 oz
sesame oil
½ oz
tamari sauce
1 oz
1 oz soy sauce
garlic clove
1
yellow onion cut into pieces
4 oz
carrot cut into pieces
4 oz
red bell pepper cut into pieces (1 in.)
4 oz
water
17 ½ oz
frozen sweet corn
6 oz
frozen green peas
6 oz
broccoli florets
6 oz
green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
2 - 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1163 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Broccoli or Cauliflower Rice

Broccoli or Cauliflower Rice

5 min

Longevity Noodles

Longevity Noodles

40 min

Funky Roasted Veggies

Funky Roasted Veggies

45 min

Coconut Sautéed Shrimp

Coconut Sautéed Shrimp

35 min

Vegan "Crab" Cakes

Vegan "Crab" Cakes

1 godz. 10 min

Lemon Chicken with Spring Onions

Lemon Chicken with Spring Onions

35 min

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2 godz. 45 min

Chicken Stew with Cannellini Beans

Chicken Stew with Cannellini Beans

35 min

Green Beans with Balsamic Pearl Onions

Green Beans with Balsamic Pearl Onions

35 min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

40 min

Broccoli Pizza Crust with Cheese

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1 godz.

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 min