Urządzenia i Akcesoria
Gemüse-Ingwer-Brühe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Suppengemüse gesäubert, ungeschält, in Stücken (2-3 cm) oder Abschnitte (z. B. Möhren- oder Sellerieschalen)350 g
-
Schalotte mit Schale, halbiert1
-
Ingwer, frisch gesäubert, mit Schale (20 g)1 Stück
-
50 g Pilze, getrocknetShiitakepilze, getrocknet50 g
-
rote Paprika in Stücken (3 cm)100 g
-
Knoblauchzehen mit Schale, angedrückt2
-
Zitronengras in Stücken2 Stängel
-
Sternanis1
-
Chilischote, rot, getrocknet1
-
Wasser1400 g
-
Salz1 ½ TL
-
Limettensaft30 g
-
Fischsauce10 g
-
Sojasauce40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
5 g
Kalorie
369 kJ /
88 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fit mit Intervallfasten
40 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Kokosjoghurt (vegan)
12 godz. 30 min
Gurken-Dill-Milchshake
5 min
Asia-Omelette
30 min
Tomaten-Brühe
3 godz. 15 min
Rote-Bete-Brühe
4 godz. 15 min
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2 godz. 45 min
Gewürzpaste für Fischbrühe
40 min
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1 godz.
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25 min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 min