Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

4.6 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
700 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Mandelstifte
60 g
Knoblauchzehe
1
Kapern abgetropft
10 g
Olivenöl nativ
30 g
Zitronensaft
15 g
Babyspinat, frisch
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 883 kJ / 211 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 7.3 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Neues vom Blumenkohl 15 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln

20 min

Blumenkohl-Zucchini-Salat

15 min

Lauwarmer Romanescosalat

40 min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1 godz. 10 min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1 godz.

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 min

Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs

35 min

Asiatischer Möhrensalat

10 min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 min

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10 min

Fenchel-Orangen-Salat

10 min

Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing

15 min