Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

4.6 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
700 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Mandelstifte
60 g
Knoblauchzehe
1
Kapern abgetropft
10 g
Olivenöl nativ
30 g
Zitronensaft
15 g
Babyspinat, frisch
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 883 kJ / 211 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 7.3 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Neues vom Blumenkohl 15 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1 Std. 50 Min

Bohnensalat mit Tomatendressing

35 Min

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

1 Std. 15 Min

Rosenkohlsalat mit geräucherter Gänsebrust

1 Std. 10 Min

Sesam-Tomaten-Chutney

1 Std. 10 Min

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 Min

Gurken-Melonen-Suppe

40 Min

Lauwarmer Romanescosalat

40 Min

Salbei-Kartoffelpüree

45 Min

Grüner-Spargel-Omelette

35 Min

Romanesco-Salat

1 Std. 40 Min

Frankfurter Kräuter-Pesto

15 Min