Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, ggf. entkernt
- 20 g Öl
- 350 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Champignons, geviertelt
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- Paprika edelsüß zum Würzen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 125 g), abgetropft
- ½ TL Oregano, getrocknet
- Zitronensaft zum Beträufeln
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1380 kJ / 329 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 11.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sattmacher-Salat
40 min
Putenfilet süß-sauer
45 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30 min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
Möhrennudeln mit Bolognese
35 min
Gemüse-Filet-Topf
40 min
Pute auf Ananas-Kraut
45 Min
Pesto-Gemüse-Salat
20 min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 min