![Pollo teriyaki Pollo teriyaki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/354E6B6B-97B8-4EF0-B349-371DDA2C5532/Derivates/0f3eccd3-7574-45f6-a401-096c8bc4288c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de salsa de soja
- 20 g de miel
- 10 g de azúcar moreno
- 15 g de vinagre de arroz
- 1 trozo de jengibre fresco de 2 cm
- 1 - 2 pellizcos de condimento de chile en polvo
-
15
g de sake
lub 15 g de agua - 2 contramuslos de pollo con piel y hueso
- 1800 g de agua
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 cucharadita de maicena
- 2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 1 cebolleta recta en rodajas cortadas en diagonal
- ½ chile fresco (guindilla) en rodajas cortadas en diagonal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1291 kJ / 308 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 0.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45min
Ternera teriyaki con arroz
1hod. 40min
Pollo tikka masala
30 Min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20min
Hamburguesas pulled pork con coleslaw (Cocción lenta)
5 Std.
Lomo en salsa Thai con arroz al vapor (Cocción lenta)
2h 10min
Curry de cordero y cuscús con pepino y menta (Cocción lenta)
6h 30 min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1 Std. 25 Min
Bao buns sin gluten con pollo en salsa hoisin
2 Std.
Pad thai de pollo - Tailandia
20 Min
Pollo en salsa de yogur - India
35 Min