Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 27 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 raciones

Składniki

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (opcjonalnie)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 29 mg

Białko 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 144 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 godz. 10 min

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 min

Smoothie light

10 min

Smoothie energizante

10 min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 min

Polos de sorbete de paraguayas con fresas

4 godz. 30 min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 min

Desayuno probiótico en tarro

10 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 min

Smoothie de plátano y arándanos

5 min