Wersje kompatybilne
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pollo asado con especias a la naranja
- 6 - 8 contramuslos de pollo con piel y hueso
- 6 dientes de ajo
- 1 cucharada de semillas de cilantro
- ½ cucharada de comino en grano
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 30 gramo de zumo de naranja
- 1 naranja (en rodajas de 5 mm)
- 70 g de aceitunas verdes sin hueso
Arroz basmati con pasas
- 100 g de cebolla en trozos
- 150 g de zanahoria en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de arroz basmati
- 50 g de pasas
- 1 cucharada de granillo de almendra tostado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2801 kJ / 670 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 3.7 g
Alternatywne przepisy
Pavo con piña
30 min
Ternera al chilindrón con cuscús
45 min
Pavo al curry con arroz
30 min
Lomo de cerdo con piña
1h 15min
Fingers picantes de pollo para dos
45 min
Pollo con salsa de melocotón
35 min
Pollo asado con ensalada de judías blancas y pesto de rúcula
1h
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1h
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Tayín de pollo
20 min
Pollo con piña al curry en papillote
1h
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55 min