Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
黃豆催芽
- 1800 克 水
- 150 克 乾燥黃豆 ，洗淨，瀝乾
豆酥
- 500 克 水
- 20 克 油
豆酥鱈魚
- 450 克 鱈魚片 (約2片)
- 5 克 米酒
- 5 克 薑 切片
- 15 克 蔥 ，切段，多備些切蔥花用
- ¼ 茶匙 鹽
- 500 克 水
- 15 克 蒜頭
- 50 克 油
- 20 克 辣椒醬
- 10 克 新鮮紅辣椒 ，切片 (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1709.7 kJ / 409 kcal
- Białko
- 30.2 g
- Węglowodany
- 19.1 g
- Tłuszcz
- 26.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 64.1 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 597.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
