Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 200 g brown onions, cut into wedges (approx. 4 cm)
- 500 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 220 g leek, white part only, cut into pieces
- 370 g nadine potatoes, cut into pieces
- 8 chicken tenderloins (approx. 400 g)
- 1 sprig fresh tarragon, leaves only
- 1 pinch salt, to season
- 1 pinch ground black pepper, to season
- 180 g zucchini, peeled into tagliatelle (see Tips)
- 340 g carrots, peeled into tagliatelle (see Tips)
- 1 ½ tbsp crème fraîche
- 2 tsp Dijon mustard
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2283.2 kJ / 545.7 kcal
- Białko
- 21.6 g
- Węglowodany
- 56.1 g
- Tłuszcz
- 26.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 8.1 g
- Sód
- 668.5 mg
Alternatywne przepisy
Beef and mushroom stroganoff
40min
Custard (TM6 - 6-8 portions)
15 Min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Custard (TM6)
15 Min
Vegetable stock paste
30min
Brazilian cheese puffs
20 Min
Beetroot salad
10 Min
Pizza bianca
40min
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Steamed banana puddings with honey ginger crème anglaise
35min
Quick fruit sorbet (TM6)
10 Min
Fruity dream (TM6)
10 Min