Ryżanka z kurczakiem

Ryżanka z kurczakiem

3.1 44 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
2 porcje

Składniki

  • 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 łyżki sosu sojowego plus ilość do podania
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (opcjonalnie)
  • 150 g ryżu do sushi
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
  • 700 g wody
  • 1 szczypta soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
    ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej sezamowy ilość do dekoracji
  • ziarna sezamu, białego prażone, ilość do dekoracji
  • kolendra, świeża tylko liście, posiekana
  • cebula dymka posiekana, ilość do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 488 kcal / 2041 kJ
Białko 36 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 66 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Sód 1305 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...