Urządzenia i Akcesoria
Espinacas con garbanzos a la sevillana
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
75 g de aceite de oliva
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 huevos duros (para decorar)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
21.83 g
Kalorie
1853 kJ /
443 kcal
Tłuszcz
26.05 g
Błonnik
17.58 g
Węglowodany
30.39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Marmitako
40min
Puré de puerro, calabacín y batata
25min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Crema de judías verdes
35min
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1h
Salmorejo sin gluten
10min
Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones
1h
Judías blancas a la hortelana
45min
Arroz con calamares en su tinta
30min