Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzione

Składniki

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g

Kalorie 1622 kJ / 388 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Cold brew – concentrato di caffè

Ninguna valoración

Uova in camicia con il Nester

15min

Frittata con il Nester

35min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Ninguna valoración

Bagel originale

Ninguna valoración

Overnight Baked Oats

Ninguna valoración

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Drink per colazione

15min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Latte al cioccolato bianco

8min

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15min

Curd all’albicocca

Ninguna valoración

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie