Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzione

Składniki

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g

Kalorie 1622 kJ / 388 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pane di farro alle nocciole

Pane di farro alle nocciole

2 godz. 50 min

Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

45 min

Aqua d'orzo con albicocca e zenzero

Aqua d'orzo con albicocca e zenzero

1 godz. 25 min

Pane bigio in casseruola

Pane bigio in casseruola

2 godz. 25 min

Condimento alla senape e aceto balsamico

Condimento alla senape e aceto balsamico

10 min

Salsa olandese

Salsa olandese

15 min

Penne lisce al ragù di trevisana

Penne lisce al ragù di trevisana

40 min

Focaccia alla farina di farro

Focaccia alla farina di farro

2 godz. 30 min

Pizza capricciosa

Pizza capricciosa

1 godz. 35 min

Salsa mojo verde

Salsa mojo verde

10 min

Zuppa di patate e lenticchie con speck

Zuppa di patate e lenticchie con speck

40 min

Timatar Wali Macchi (merluzzo al sugo di pomodoro)

Timatar Wali Macchi (merluzzo al sugo di pomodoro)

Brak ocen