Hähnchen Teriyaki

Hähnchen Teriyaki

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Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

2 Portionen

Składniki

Sojasauce
30 g
Honig
20 g
brauner Zucker
10 g
Reisessig
15 g
Ingwer, frisch gerieben
½ TL
Chili, gemahlen
2 Prisen
Sake (Reiswein)
35 g
35 g Wasser
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut (à ca. 180 g)
2
Wasser
1850 g
Zitronensaft
30 g
1 TL Zitronensäure
Speisestärke
1 TL
Sesam, geröstet nach Geschmack
½ - 1 EL
Frühlingszwiebel in schrägen Scheiben
1
frische Chili entkernt, in schrägen Scheiben
½

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 24 g

Kalorie 1291 kJ / 309 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 0.5 g

Węglowodany 15 g

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Dostępny w

Sous -Vide-Garen mit Thermomix® 7 Przepisów
Niemcy

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