Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de beurre, préalablement congelé en petits morceaux
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 90 g d'eau très froide
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées à ajuster en fonction des goûts
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de beurre
- 800 g d'épinards frais
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de pignons de pin
- 250 g de yaourt à la grecque
- 2 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
- 1 œuf battu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3282.5 kJ / 790.8 kcal
- Białko
- 18.5 g
- Węglowodany
- 44.5 g
- Tłuszcz
- 65.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 40.8 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 1254 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Burger végétarien à la betterave
3 godz. 25 min
Carré feuilleté thon-tomates-olives
1j 20 menit
Aubergines farcies
1 Std. 15 Min
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35 Min
Crêpes à la ricotta et aux épinards
1 Std. 40 Min
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12 Std.
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3h 35 min
Fatayers aux épinards
1 Std. 40 Min
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1j 20 menit
Strukli (Beignets au fromage)
1j
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1h 10 min
Quiche épinard-tomate
1 Std. 45 Min