Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g onions, halved
-
1
serrano chilli, deseeded
lub 1 fresh chilli, deseeded -
15 - 20
g lime juice
lub 15 - 20 g lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 200 g tomatoes, quartered
- 500 g ripe avocados, cut into pieces (2-3 avocados)
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 622.6 kJ / 148.8 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 10.5 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 6.7 g
- Sód
- 299.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Asparagus with Cashew Cream
20min
Tzatziki
20min
Guacamole
5 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40min
Guacamole (TM5 Metric)
5 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40min
Beet Salad
15 Min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Lemonade (TM5 Metric)
10 min
Confectioners Sugar
5 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min