Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 450 g Dinkelkörner
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 1 Pck. Backpulver
- 1 ½ TL Salz
- 1 Msp. Paprika rosenscharf
- 1 TL Kräuter der Provence
- 100 g Haferflocken, kernig
- 1 EL Zuckerrübensirup
- 300 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser und etwas mehr zum Bestreichen
- Wartości odżywcze
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 530 kJ / 127 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Leinsamenbrot
1 godz. 30 min
Weizen-Dinkel-Brot
1 godz. 30 min
Sonnenblumenbrot
1sa 20 dk
Kürbiskernbrot
3h 30min
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1 godz. 30 min
Dinkel-Buttermilch-Brot
2h 30min
Sesambrot
2 godz.
Fitnessbrot
1 godz. 45 min
Dinkel-Körner-Brot
1 godz. 30 min
Vollwertbrot
2 godz. 20 min
Körnerbrot
1h 40min
Dinkelbrot
1 godz. 30 min