
Urządzenia i Akcesoria
Bircher Müsli
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
8 Portionen
Składniki
-
getrocknete Pflaumen, entsteint30 g
-
Orangensaft40 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Sahnejoghurt150 g
-
Naturjoghurt400 g
-
Milch100 g
-
Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt3
-
Birne geviertelt und entkernt1
-
Zitronensaft40 g
-
Banane1
-
Trauben, hell200 g
-
Müsli selbst gemacht (siehe Tipp)120 g
-
Ahornsirup60 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
414 kcal /
1753 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Przepisów
Niemcy
Niemcy