Smoothie

5.0 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verres

Składniki

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opcjonalnie)
1 c. à soupe de sucre en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 min

Citronnade

Citronnade

5 min

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

3 godz. 20 min

Mousse glacée aux fruits rouges

Mousse glacée aux fruits rouges

10 min

Glace aux fruits

Glace aux fruits

5 min

Pancakes à l'américaine

Pancakes à l'américaine

40 min

Pâte à crêpe

Pâte à crêpe

1 godz. 15 min

Mayonnaise

Mayonnaise

5 min

Cookies aux pépites de chocolat

Cookies aux pépites de chocolat

50 min

Cheesecake (sans cuisson)

Cheesecake (sans cuisson)

5 godz. 30 min

Brownies

Brownies

50 min

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15 min