
Urządzenia i Akcesoria
Kidneybohnen-Aufstrich
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
8 Portionen
Składniki
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe1
-
rote Peperoni mild, entkernt, in Stücken, insgesamt ca. 12 cm lang2
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Crème fraîche200 g
-
Mayonnaise50 g
-
Kidneybohnen (400 g), abgetropft, abgespült1 Dose
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
154 kcal /
645 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
3 g