Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Wasser
- 200 g Erbsen, frisch oder TK
- 25 g Limettensaft
- ¼ - ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 Avocado, halbiert, ohne Kern und Schale
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 147 kJ / 35 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Kidneybohnen-Aufstrich
10p
Paradeiser-Mandel-Dip
10p
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30p
Hummus von Rote Bete
15p
Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
15p
Kichererbsencreme
9h 45min
Avocado-Bohnen-Hummus
10p
Möhren-Hummus
50p
Grüner Humus
10p
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10p
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10p
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25p