
Urządzenia i Akcesoria
Avocado-Erbsen-Hummus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 Portionen
Składniki
-
Wasser400 g
-
Erbsen, frisch oder TK200 g
-
Limettensaft25 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale1
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
35 kcal /
147 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
1.5 g