Przejdź do głównej treści Szukaj
Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 68 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 1 g
Kalorie 147 kJ / 35 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 1.5 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Niemcy
Mach mal Pause! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mango-Lassi

4.4(190)

10 min

Orientalische Maissuppe

3.7(156)

30 min

Hummus von Rote Bete

3.6(81)

15 min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(111)

10 min

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4(74)

25 min

Rote Rüben-Sellerie-Püree

4.7(57)

40 min

Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen

3.9(41)

1 godz. 10 min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

3.9(10)

1 godz. 10 min

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

3.6(350)

1 godz. 10 min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

3.5(109)

25 min

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

3.6(62)

1 godz.

Veganer Sauerrahm

3.7(41)

10 godz. 15 min