Przejdź do głównej treści Szukaj
Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 66 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 1 g
Kalorie 147 kJ / 35 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 1.5 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Niemcy
Mach mal Pause! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Grüner Hummus

4.3(113)

10min

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8(39)

35min

Kichererbsencreme

3.7(43)

9h 45min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(111)

10min

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(212)

10min

Paradeiser-Mandel-Dip

3.4(21)

10min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.4(211)

1h 20min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.7(6)

30min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

3.9(89)

10min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(378)

8h 10min

Möhren-Hummus

4.3(96)

50min

Rote Rüben Hummus

4.1(26)

10min