Przejdź do głównej treści Szukaj
Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 71 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 1 g
Kalorie 147 kJ / 35 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 1.5 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Niemcy
Mach mal Pause! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Orientalische Maissuppe

3.7(163)

30 Min

Hummus von Rote Bete

3.6(83)

15 Min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(113)

10 Min

Mango-Lassi

4.4(196)

10 Min

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4(74)

25 Min

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

3.9(42)

55 Min

Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen

3.9(41)

1 Std. 10 Min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

3.9(10)

1 Std. 10 Min

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

3.6(356)

1 Std. 10 Min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

3.5(112)

25 Min

Erbsen-Fenchel-Suppe

4.5(75)

45 Min

Rote Rüben-Sellerie-Püree

4.7(59)

40 Min