Przejdź do głównej treści Szukaj
Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 71 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 1 g
Kalorie 147 kJ / 35 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 1.5 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mach mal Pause! 11 Przepisów
Niemcy
Mach mal Pause! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Grüner Hummus

4.3(121)

10 min

Orientalische Maissuppe

3.7(163)

30 min

Hummus von Rote Bete

3.6(83)

15 min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(113)

10 min

Mango-Lassi

4.4(196)

10 min

Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen

3.9(41)

1 godz. 10 min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

3.9(10)

1 godz. 10 min

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

3.6(358)

1 godz. 10 min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

3.5(112)

25 min

Veganer Sauerrahm

3.7(41)

10 godz. 15 min

Rote Rüben-Sellerie-Püree

4.7(59)

40 min

Frühstücksbrei

4.4(110)

10 min