Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 141 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

cabeça de alho
1
azeite
35 g
cebola cortada em metades
250 g
mel
30 g
mostarda à antiga
40 g
mostarda de Dijon (opcjonalnie)
10 g
sal
2 c. chá de
alecrim só as folhas
1 c. sopa de
dentes de alho
2
peitos de frango (650 g aprox.)
4
couve-flor só os raminhos
800 g
leite
130 g
pimenta, moída no momento
½ c. chá de
tomilho só as folhas
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frango 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Risoto de polvo

1 Std. 10 Min

Peito de frango com caril

12 Std.

Massa com alho e tomate

55 Min

Caril de camarão

30 Min

Sopa de tomate e repolho

50 Min

Papa de arroz com banana e maçã

15 Min

Pescada com molho de tomate fresco

35 Min

Frango tandori

8 Std.

Pescada com legumes ao vapor

50 Min

Risoto de bacalhau

50 Min

Caldo-verde com batata-doce

45 Min