Pescada com molho de tomate fresco

Pescada com molho de tomate fresco

4.7 218 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 doses

Składniki

  • tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos pequenos
    150 g
  • vinagre balsâmico
    20 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ temperar
    5 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    100 g
  • pimento verde cortado em cubos
    100 g
  • caril
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • postas de pescada p/ cozer
    950 g
  • limão só o sumo
    1

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 336 kcal / 1402 kJ
Białko 31 g
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...