One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse

One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse

4.3 108 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen

Składniki

  • Bio-Zitrone
    1
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft, feine Stiele in Stücken
    1 Bund
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft, feine Stiele in Stücken
    1 Bund
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    40 g
  • Pinienkerne (siehe Tipp)
    30 - 35 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ - ½ TL
  • natives Olivenöl extra
    40 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    200 g
  • Fisolen, tiefgekühlt
    200 g
  • Wasser
    700 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 - 4 TL
    1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • kurze Hartweizennudeln, getrocknet (z. B. Penne, Farfalle, Hörnchen)
    300 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 502 kcal / 2104 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 20 g
Węglowodany 61 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...