Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 20 g Tomatenmark
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- ½ TL Chiliflocken
- 10 g Crema di Balsamico
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Basilikum, getrocknet
- 1 Zucchini, gelb oder grün (ca. 200 g)
- 2 Auberginen (ca. 300 g)
- 5 Tomaten (ca. 500 g)
- 1 - 2 Kugeln Büffel-Mozzarella, abgetropft, zerzupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 901 kJ / 215 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zucchini-Lasagne
50min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1 godz.
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 min
Gefüllter Kürbis mit Champignons
1 godz. 40 min
Käse-Brokkoli-Lasagne
50min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 min
Frühlingsgemüse in Blätterteig
1 Std. 20 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 min
Buntes Tomatengratin
1 godz. 30 min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 godz.
Pesto-Gemüse-Salat
20min