Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.9 64 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 parts

Składniki

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc nature
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcjonalnie)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles, fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 235 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1249.5 kJ / 294 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 Min

Gâteau fitness aux pommes

1 Std.

Biscuits noix de coco et noisette

50 Min

Scones à la vanille

35 Min

Muffins mangue, cœur caramel

55 Min

Gâteau aux kakis

50 Min

Pâte à tartiner au cacao végane

15 Min

Brownie sans beurre

1 Std.

Gâteau aux framboises et aux noisettes

1 Std.

Pain brioché à la fleur d'oranger

3 Std. 15 Min

Cheesecake au citron léger

4 Std. 20 Min

Gâteau noix de pécan-sirop d’érable

1 Std.