Przejdź do głównej treści Szukaj
Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner
3.8 63 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 parts
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de flocons d'avoine
  • 2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
  • 2 œufs
  • 100 g de yaourt nature
    100 g de fromage blanc nature
  • 2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcjonalnie)
  • 50 g de baies de goji
    100 g de myrtilles, fraîches
  • 30 g d'amandes effilées
    20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 235 mg
Białko 12.8 g
Kalorie 1249.5 kJ / 294 kcal
Tłuszcz 10.3 g
Błonnik 7.5 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gâteau fitness aux pommes

2.3(27)

1 godz.

Pâte à tartiner au cacao végane

4.0(21)

15 min

Scones à la vanille

3.5(12)

35 min

Barres aux céréales et canneberges

3.9(20)

1 godz. 15 min

Gâteau aux kakis

3.3(32)

50 min

Yaourt glacé au melon

4.5(41)

2 godz.

Cheesecake au citron léger

4.1(38)

4 godz. 20 min

Brownie sans beurre

4.3(39)

1 godz.

Gâteau aux framboises et aux noisettes

4.3(16)

1 godz.

Pain brioché à la fleur d'oranger

4.6(45)

3 godz. 15 min

Glace au yaourt, miel et pignon

4.6(69)

12 godz. 15 min

Gâteau noix de pécan-sirop d’érable

4.7(282)

1 godz.