Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.8 59 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 parts

Składniki

de flocons d'avoine
150 g
bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2
œufs
2
de yaourt nature
100 g
100 g de fromage blanc nature
de cannelle en poudre
2 c. à café
de levure chimique
1 c. à café
d'érythritol vanillé maison (opcjonalnie)
1 c. à café
de baies de goji
50 g
100 g de myrtilles, fraîches
d'amandes effilées
30 g
20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Wartości odżywcze na 1 part

Kalorie 294 kcal / 1249.5 kJ

Białko 12.8 g

Tłuszcz 10.3 g

Węglowodany 37.5 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 235 mg

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Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Francja

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