Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 stecche di cannella, a pezzi
- 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
- ½ cucchiaino di chili in polvere (opcjonalnie)
- 3 chiodi di garofano
-
450
g di semi di zucca (vedere consigli)
lub 450 g di semi di zucca verdi - 2 cucchiai di sciroppo di acero
- 2 cucchiaini di olio di cocco
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1176 kJ / 281 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 11 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Babaganoush di zucca
45 dk
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Pollo in salsa adobo con purè di platano
1h 20min
Biscotti con i semi (vegan)
2 godz. 40 min
Focacce di patata americana con trota affumicata
1sa
Hummus di castagne a l'orientale
3h
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1h 15min
Salsa alla paprika, lime e noce brasiliana
10 Min
Farina di patate
8h 15min
Sundal di ceci
6h 45min
Biscotti al tè verde
30 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 Min